习惯了每天早上的豆浆和油条；
习惯了地铁里闭上眼睛戴着耳机听音乐；
习惯了一边吃饭一边刷手机，加上傻笑；
习惯了…..
习惯有时候并不是好事，
如果你对生活有足够的敏感，
便会发现，美好无处不在……
例如我们的海鲈鱼，
一眼你就能认出它；
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鱼鲜肉嫩，一吃你便记住它；
方便快捷的烹饪方法海鲈鱼，7分钟你定会上它！
爱特别的爱，给特别的海鲈鱼。
甜椒蒸鲈鱼
做法：
1、白蕉海鲈鱼自然解冻。
2、再把鱼趴在甜椒上，淋上蒸鱼鼓油、生抽、香油鸡精，再放些剩下的姜丝和葱丝再鱼上即可。
3、把鱼上蒸锅蒸7分钟即可，（鱼眼发白鼓出来就证明鱼熟了）出锅。
4、把鱼肚下的甜椒夹出，摆在鱼身上即可。
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葱油鲈鱼
做法：
1、白蕉海鲈鱼自然解冻。
2、将葱姜塞到鱼肚里。
3、蒸锅加水烧开，放入海鲈鱼大火蒸3分钟左右，倒掉蒸出的汤汁。
4、蒸鱼豉油、适量剁椒覆盖鱼身，大火蒸4分钟左右即可。
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剁椒蒸海鲈鱼
做法：
2、将海鲈鱼自然解冻。
3、去头去尾，从腹部到背部均匀地切条。
4、葱、姜切丝，铺在盘子底部。鱼摆盘，摆成孔雀开屏状，再放上枸杞。
5、开水上锅蒸6分钟，关火后不要揭盖，再焖4分钟，俗称“虚蒸”。
6、出锅后，淋上醋和酱油调制的汁，撒上葱花海鲈鱼，再浇一遍热油即可。
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一条鱼能给你带来的：
是对生活少一点点烦恼，多一点点乐趣……
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