黄瓜鸡蛋早餐饼_鸡蛋炒饼丝的家常做法_家常早餐鸡蛋饼

鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,下面分享早餐鸡蛋饼的5款美味家常做法, 好吃又健康!

一、胡萝卜全麦鸡蛋饼

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面糊材料(5张饼):胡萝卜丝80克 鸡蛋2个 普通面粉60克 全麦面粉40克 小葱1根 盐1克 油10克 水约150毫升(或牛奶)

制作工艺:

1、首先将胡萝卜削皮,擦丝

2、将小葱切碎,放入胡萝卜丝盆中,加盐和2个鸡蛋拌均,最后倒入约150毫升的清水。注:这儿不要将水全部用完,留一些,到后面根据情况加

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3、筛入普通面粉60克和全麦粉40克。注:面粉过筛容易拌均,不会有疙瘩

4、拌均成无颗粒稀面糊,最后滴入些植物油。注:这时如面糊太稠就要适当加点水

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5、平底不粘煎锅烧热,点少量的油,晃均。舀勺胡萝卜鸡蛋糊到煎锅中,晃晃锅让鸡蛋糊满锅。(如晃不开,就说明太干,加点水稀释。)

6、当不见湿面糊时翻面,煎另一面,煎黄即可

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7、小贴士

1.水不要一次性全部加入家常早餐鸡蛋饼,如感觉晃不开,就说明太干,再加点水稀释

二、葱花鸡蛋饼

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主料:鸡蛋1个 面粉100克 葱花20克 黑芝麻少许 水适量 五香粉少许 盐少许

制作工艺:

1、将鸡蛋在碗中打散,加入适量的水、面粉、五香粉、盐等调匀

2、将平底锅烧热,加入少许油,油一定要少,油多了不利于鸡蛋液往四周的扩散,鸡蛋饼也就不会薄了

3、鸡蛋液倒入锅内,拿着锅把按照逆时针方向摇晃,使鸡蛋液慢慢扩散变薄、成型

4、鸡蛋饼烙一会,用铲子帮助翻面,烙一下翻面。出锅即可

三、火腿奶酪蛋饼

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主料:鸡蛋2个 火腿1片 西红柿1/5个 奶酪丝15g 白胡椒粉 盐少许 黄油20g

制作工艺:

1、准备材料,西红柿去皮切小丁,火腿切小条,芝士切丝。 鸡蛋打散加少许盐和白胡椒粉拌匀

2、平底锅加热后放入黄油。放入火腿丝和西红柿丁煸炒几下

3、将火调小后倒入蛋液,轻轻转动锅子,让蛋液分布均匀。慢慢煎至蛋液底部快要凝固,表面的还有少许流动的蛋液时撒入奶酪丝

4、迅速地用铲子将蛋饼卷起。卷起后再二面分别煎一下,出锅切断配少许番茄酱一起吃

四、黑芝麻鸡蛋饼

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主料:面粉200g 鸡蛋2个 油适量 盐适量 虾米10g 黑芝麻10g

制作工艺:

1、把两个鸡蛋打入碗中。加少许盐,打散后加入适量凉开水搅拌均匀

2、取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀

3、放入一小把虾皮家常早餐鸡蛋饼,虾皮润透搅拌后备用

4、热锅,热油,取一汤勺面糊倒入平底锅内

5、转动平底锅,把面糊摊成圆形状,撒入适量黑芝麻

6、待面饼颜色变深后翻面,再加热1分钟即可出锅

五、海带鸡蛋饼

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主料:海带100克 鸡蛋 2个 盐1茶匙 香葱2棵 花生油1小勺 胡椒粉适量

制作工艺:

1、买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出

2、海带切段,长短自定。香葱切碎

3、鸡蛋磕入碗内

4、放入海带、香葱、盐和胡椒粉

5、搅拌成鸡蛋液

6、不沾锅放油烧至八成热

7、倒入鸡蛋液快速摊平

8、一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来

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