来来都说说，你们每天必不可少的主食是啥呀。我先来，作为一个北方人，最经常吃的就是面食了。
什么饼、馒头花卷、包子，好像每天就是那几样，吃的都腻了。
这不，我又鼓捣了一种新吃法，你绝对想不到是怎么做的。
看着一层又一层的，其实你都想不到它有多容易呐！
简简单单一碗面粉，搅一搅，煎一煎，裹住娃最爱吃的肉肠花卷馒头，简直好吃到起飞！
一口下去，蛋饼软软嫩嫩，肉肠Q弹十足，真的超级棒了。
No.1879
夹心肠煎饼
食材：菠菜面粉50克、鸡蛋1个、山药60克、黄瓜20克、胡萝卜15克、肉肠1根、香菇虾皮干贝粉2克
是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭，搭配一杯牛奶或者粥更好了。
参考月龄：11个月以上
难易程度：无难度
制作时间：25分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
快手早餐
视 频 食 谱！
图 文 食 谱
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食材的重量，仅代表制作量花卷馒头，不代表宝宝的添加量。
准备食材：菠菜面粉50克、鸡蛋1个、山药60克、黄瓜20克、胡萝卜15克、肉肠1根、香菇虾皮干贝粉2克。
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黄瓜和胡萝卜切成小丁备用。
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启动搅拌机，搅拌成细腻的山药鸡蛋糊。
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山药鸡蛋糊倒入胡萝卜和黄瓜，再倒入50克的菠菜面粉。
tips：因为咱们用的鸡蛋大小不一样，可能打完的山药鸡蛋糊的稀稠度不大一样，所以呀，加面粉的时候要注意哦，不要一次性倒入，可以一点一点倒哦！
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搅拌至没有干粉的状态，如果家里有手动打蛋器的话，可以直接用它来搅拌，会更好搅拌。
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最后来点香菇虾皮干贝粉调调味。
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搅拌均匀，就齐活了。
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小锅烧热，来点油，把肉肠放入锅中，煎的焦黄，这样吃起来味道会更好哦。
tips：姐妹家有香肠模具可以试着自己做香肠哦。
犯懒的姐妹可以像我这样买这种全肉的，没有添加剂的香肠哦，不过价格有点小贵
，一周吃个1、2次就好啦。
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肠煎完之后，就接着把面糊倒入小锅中，让面糊铺满整个锅底，小火煎。
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等你看到面饼凝固之后，把肉肠放在蛋饼上。
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然后从蛋饼的一端，将蛋饼卷起来，把肉肠包裹起来
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出锅切成小块，就可以开吃了，大一些宝宝还可以配着番茄酱、芝麻酱吃哦，味道真的超级棒。
搭配上一杯牛奶或者一碗粥，就可以做一餐饭了。早餐正餐都可以这么吃哦。
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