在这里我推荐两本书《非暴力沟通》与《爱的五种能力》，我建议你们看后者，后者更容易理解。
爱一个人难吗？
很多人回答说，爱一个人很难。
也许单方面的爱恋是很难的。双方面的爱应该是很容易，但相处却是最难。
就像黄小琥的歌词里所唱”相爱没有那么容易，每个人都有他的脾气”。
我们都喜欢有一个“共情”的爱人，但是却不知道这“共情”是经过多少的磨合得来的。
在婚姻和爱情中，看起来经常是人们遇到的问题影响到了感情，尤其是动不动就想用分手或离婚来解决问题的人，会认为自己“找错了人”，这不是一个适合自己的人。既然是找错了，怎么解决这个问题呢？只有换人。老人们经常说东西坏了，要去修。然而我们现在往往选择更换。
人与人的相处往往很难，但是人与宠物的相处却很容易。像人们对于宠物比对爱人要更包容。很多养宠物的人很少动不动就把宠物闯的祸归因为“养错宠物”，而是归因“不了解它，不太懂得怎么养它”。然后认真研究宠物的特性，调整自己来适应它们。说句玩笑话，宠物都比爱人混的好。
“找错人”还是“不会相处”？一个是外因，一个是内归因；一个人容易幸福还是不容易幸福，区别在于自己遇到问题时的一念之间，是向外归因还是向内归因。
爱上一个人不难，难的是如何跟相爱的人相处。它是一门学问，并非天生就会，而是需要后天学习。
杏鲍菇炒肉
食材：杏鲍菇、肉丝
配料：干红辣椒、青辣椒、海鲜酱油，葱杏鲍菇炒肉，蒜
味道：不辣
做法：
1 杏鲍菇切丝，肉切丝
2 葱切花，蒜切碎
3 锅内入油，放入肉丝煸炒，放入一点点料酒，炒至变色盛出（除去腥味）
4 锅内入油，放入干红辣椒青辣椒葱蒜，爆香
5 放入杏鲍菇，煸炒，杏鲍菇煸炒至水分越来越少
6 放入肉丝，煸炒均匀
7 放入海鲜酱油，蔬之鲜，盐，盛出
成品如下：
喜欢吃辣的杏鲍菇炒肉，可以使用小米椒。杏鲍菇很难入味，放入干辣椒一点都没有辣味哦。
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